Вдох глубокий, руки шире…

Фото: www.birskpress.ru
«Ежедневно занимайся, не ленись, а упражняйся!»—девиз подопечных филиала Бирского психоневрологического интерната.

Каждое утро у седовласых мужчин и женщин начинается с физической разминки. Пенсионеры становятся у дверей своих комнат в предвкушении получить заряд бодрости и духа на целый день.

Инструктор по лечебной физкультуре Вера Ипулаева проводит групповые и индивидуальные занятия. Дифференцированно подходит к больным, страдающим артритом, тяжело травмированным, перенесшим инфаркт или инсульт.

—Известно, что сидячий образ жизни не прибавляет человеку, особенно в годах, здоровья, а вызывает упадок сил,—говорит Вера Алексеевна.—Лечебная физкультура является отличным методом комплексной функциональной терапии заболеваний у пожилых людей. Утренняя гимнастика, индивидуальные занятия, механотерапия с использованием тренажеров—основные формы работы с нашими бабушками и дедушками. Занятия проводятся для поднятия тонуса и повышения настроения.

Елена БЫКОВА
 
По теме
Радий Хабиров провёл «Здравчас» - Глава РБ 15 ноября в Доме Республики врио Главы Башкортостана Радий Хабиров провёл совещание по вопросам организации оказания первичной медико-санитарной помощи гражданам.
15.11.2018
В 2017 году в Кишиневе арестовали лидера молдавского наркосиндиката Олега Прутяну по кличке Борман. Его картель ввозил в Россию крупные партии гашиша из Марокко. Фото: кадры оперативной съемки - Комсомольская правда Уфа Корреспонденты «Комсомолки» разбирались, зачем нам такие мигранты [инфографика] Александр РОГОЗА Семен ЕЛЕНИН Николай Греку, Раду Кэлугэрян, Влад Мокану, Ион Крихан, Сергей Ончу и еще полдюжины фамилий.
17.11.2018 Комсомольская правда Уфа
Маргарита Грачева вот уже год учится жить заново Фото: Александр РОГОЗА - Комсомольская правда Уфа 26-летняя женщина дала эксклюзивное интервью Радио «Комсомольская Правда» [видео] Александр РОГОЗА Антон АРАСЛАНОВ Итак, подмосковный садист, которого в СМИ прозвали «Отелло», получил 14 лет.
16.11.2018 Комсомольская правда Уфа
"Подмосковный Отелло" Дмитрий Грачёв получил 14 лет колонии [видео] Александр РОГОЗА @rogozavr В Серпуховском суде сегодня объявили приговор «подмосковному Оттело».
15.11.2018 Комсомольская правда Уфа
Вдова рок-звезды потребовала привлечь к ответственности виновного в гибели ее мужа Роман ЛЯЛИН Со дня смерти Игоря Талькова прошло уже 27 лет, но убийца рокера до сих пор не наказан.
15.11.2018 Комсомольская правда Уфа
В картинной галерее выставлены работы Виктора Бивняева Юбилейная выставка ишимбайского живописца Виктора Бивняева, приуроченная к 70-летию автора, случилась в Стерлитамакской картинной галерее незапланированно.
14.11.2018 Стерлитамакский рабочий
6 декабря русский драматический театр приглашает на встречу с народной артисткой России – Ольгой Владимировной Волковой!
15.11.2018 Стерлитамакский рабочий
#ПафосУфа – День матча! - ФК Уфа   Сегодня, 16 ноября, Футбольный клуб «Уфа» проведет стартовую встречу на коммерческом турнире Korantina Homes Cup 2018.
16.11.2018 ФК Уфа
Про незаконную парковку и инвалидов-оборотней Мы часто слышим о равнодушии и невнимательности к людям с ограниченными возможностями здоровья, которые нередко нуждаются в нашей поддержке и соучастии.
15.11.2018 Стерлитамакский рабочий
11 ноября футбольный клуб «Уфа» сыграл на стадионе «Нефтяник» заключительную домашнюю игру уходящего 2018 года.
15.11.2018 Уфимские Ведомости
И. ГИЛЬФАНОВА В СДЦ «Агидель» прошёл спортивный фестиваль, посвященный Дню профсоюзного работника.
13.11.2018 Огни Агидели
Радий Хабиров провёл «Здравчас» - Глава РБ 15 ноября в Доме Республики врио Главы Башкортостана Радий Хабиров провёл совещание по вопросам организации оказания первичной медико-санитарной помощи гражданам.
15.11.2018 Глава РБ
Наименование муниципального образования Основание проведения проверки Нарушитель Выявленные нарушения Статья КоАП РФ Количество административных штрафов Срок исполнения предписания Администрация сель
16.11.2018 Роспотребнадзор